Debido a una pequeña pero delicada intervención quirúrgica el dentista me aconsejó ayer “mantener la cabeza en alto y no realizar esfuerzos ni ejercicio”, lo de mantener la cabeza en alto es algo que llevo intentando con éxito dispar desde pequeño así que simplemente he tenido que preocuparme por el descanso.

Para no aburrirme sin hacer nada  he dedicado el día a la protesta social presentando una petición en el ayuntamiento, reclamando a una empresa por una obra mal hecha en la comunidad de vecinos, anulando varias domiciliaciones, quejándome de todo, en definitiva jurando en arameo, y oye me he quedado tan a gusto.

Mañana si que puedo salir ya que me he recuperado bien de la intervención, esto de hacerse mayor es un tanto deprimente, no solo duele todo y me empiezo a deshacer como azucarillo en agua caliente sino que encima me salgo muy caro.

En fin, he dedicado la última hora a subir fotos del reciente viaje a London para que podáis verlas si os apetece aprovechando el fin de semana, yo me fijo en las cosas que me fijo y si se dejan las fotografío, confío que entre tanta foto la ciudad sea medianamente reconocible, sobre todo para quién haya estado allí.

las torres kio

Aprovecho para exponer una foto de mis patas enfundadas en las medias veno-compresoras de las que me declaro ferviente admirador, estoy encima de la cama recién llegado de correr por Hyde Park, pero no penséis que me disponía a  hacer el salto del tigre, es que la habitación era pequeña y encontrar un ángulo correcto para meter mis 110 cms de pierna sin que se me vieran las vergüenzas exigió cierta dosis de acrobacia; las medias terminan donde empiezan los calcetines, así no habrá que lavarlas tan a menudo.

Mañana toca correr, a ver si por fin pillo una racha buena de continuidad que del resto ya me encargaría yo.

estos si que formaron una buena tropa

De nuevo en tierras cristianas, dicho así sería una frase del pasado aunque sea de hace medio minuto, parece como si nos hubiéramos traído la lluvia inglesa dejándoles el sol que nos llevamos, swap climatológico se llamaría la figura, los londinenses han quedado encantados con el cambio.

El miércoles volví a madrugar para bajar a Hyde Park, tenía que aprovechar la cercanía del hotel, las medias de compresión y unas taloneras de gel que compré la tarde anterior en una farmacia local; menudo invento, creo que desde ahora voy a abonarme a los dos últimos hechos porque la vida en Londres no es apta para bolsillos desvinculados, solo para padres morriñosos y poco rato.

Tan oscuro como el lunes pero conociendo el terreno que pisaba, es que decidí correr por los carriles peatonales en lugar de por la hierba que es lo que me pedía el cuerpo, lo hice durante dos minutos y las zapas se mojaban demasiado, además pisando el césped me daba la sensación de estar haciendo algo inconveniente y yo puedo ser muy polite además de tontolculo.

Esta vez  bajé al parque en condiciones óptimas estomacalmente hablando, así que pude darle la vuelta completa, no me he llevado el GPS por lo que la distancia a ojo me parece que serían unos 8 kilómetros, 50 minutos por mi antiguo cronómetro que sigue funcionando como el primer día, para eso es japonés.

Toda la sesión disfrutada al máximo, sin molestias, respirando bien por la nariz, observando al personal, viendo amanecer, una delicia para los sentidos supervivientes de un veterano corredor del montón; de nuevo me topé con un grupo de militares que estaban haciendo instrucción física, más o menos lo mismo que nosotros hacemos, estiramientos, carreritas de calentamiento y a rodar por dónde les diga su sargento Pepper.

Por un momento retrocedí hasta esa parte de mi vida, ya ha llovido desde entonces porque yo soy de los que hizo la mili con lanza y escudo, el refresco me duró poco porque no soy de los que cuentan batallitas de su mili ni aún siendo abuelo, condición que me daría derecho a hacerlo siquiera en la intimidad, aunque enseguida volví a la realidad debo reconocer que el flash back me resultó agradable, tenía por entonces 18 años y nunca me dolía nada, vamos, igualito que ahora…

Mañana toca estrenar medias y taloneras de gel por el parque que tengo más a mano, ciertamente el Retiro está muy bien pero creo que para correr no resiste la comparación, además el Royal Park ni siquiera tiene cuestas dignas de mención.

En fin, vuelta al hogar, vuelta a la pintura, la Navidad avanza hacia nosotros con olas de fuerza 7, que Dios nos pille confesaos.

Nota: Una vez at home procedo a editar el post  para pequeñas correcciones de estilo

Por una parte direis que tipico el Palillo poniendo una foto de un autobus de dos pisos, nuevamente ando con problemas de acentos aunque aqui todo el mundo sabe que soy guiri en cuanto open my mouth, por otra parte pensareis que voy a hablaros de modernos procesos de entrega de pedidos, pero nada mas lejos.

Muy temprano y con la calle mas oscura que la boca de un lobo de boca negra he aparecido por Hyde Park, digo yo que seria Hyde Park porque estando tan oscuro lo mismo estaba en Kensington Park y yo sin enterarme; adornado con mis nuevas medias de compresion venoso muscular – sin duda un gran invento – y he trotado bajo la lluvia durante 45 minutos por tan emblematico lugar hasta que al hacerse de dia he visto que efectivamente estaba en pleno Hyde Park y no en el vecino Kensington.

Una maravilla, tal como los recordaba de 2008, y con bastante menos frio que entonces; por el camino me he cruzado con un monton de britanicos, digo yo que serian britanicos porque por la pinta pueden ser de cualquier sitio, yo mismo era un ejemplo de lo que digo, estos sajones en camiseta y pantalon corto y sin inmutarse, casi me daba verguenza ir con guantes pero ande yo caliente…

Lo del just in time lo decia porque cuando llevaba 30  minutos arriba y abajo, aprovecho para decirle a Commedia que he visitado la estatua de Peter Pan, el boy que no quería crecer, me han entrado unas ganas irreprimibles de contribuir con la flora local plantando un pino iberico, iba doblado y a punto de “cagamelo” cuando veo un cartel que dice “lavabos a 400″, no sabia si era que vendian lavabos a ese precio, un poco caros a 400 pounds la unidad, o de que se trataba pero haciendo un postrero esfuerzo he conseguido llegar al lugar salvandome del deshonor que hubiera supuesto en mi curriculum corredorae irme por las patas abajo en mitad de un parque ingles.

Aliviada la tension y aligerado el body reemprendi veloz marcha alegre y contento entrando en el hotel por la puerta grande, un decir porque es de las estrechas, lo unico malo ha sido el dolor de aquiles, por si acaso repetia sintomas me habia preparado para decir en ingles lo de que me duelen los curf pero si lo que me dolia era el talon a ver como milks me iban a entender.

Menos mal que con el calor del ejercicio el dolor fue remitiendo y aunque el resto del day he visto las estrellas, literal porque hemos ido de excursion con nuestro hijo al Real Observatorio de Greenwich, es el mismo meridiano que pasa por Hemeroscopeion apenas a 3 kms de casa pero a nosotros en su momento se nos olvido construir un observatorio, finalmente creo que repetire salida mañana (la ñ la he copiado de una entrada anterior pero corregir  los acentos resultaria tedioso).

Despues de desayunar he vuelto con Pepi hasta la estatua de Peter Pan para hacerle unas fotos y enviarselas a Commedia que como es cuentista lo mismo le hace ilusion, Eduardo ya te las enviare cuando regresemos a la peninsula.

Por lo demas todo bien, Londres es muy bonito, nuestro son esta estupendamente y como me quedan solo 6 minutos de acceso internet tengo que ir diciendo bye bye, see you soon!.

Las tengo conmigo, ayer por la tarde me acerqué a esa tienda que empieza por Mara y acaba por Thínez y que está en el Alto de Extremadura, diez estaciones en un vagón con la calefacción a todo trapo que por poco la palmamos todos por falta de aire y me las compré

A la vuelta de la excursión, afortunadamente en un vagón en condiciones, no pensaba salir a correr pero no encontré impedimentos para estrenarlas aunque fuera indoor, estéticamente me quedan fatal y eso que soy de pata larga, teniendo en cuenta la estatura media de mi generación, para esto de correr hubiera preferido ser de pata negra, pero son confortables y los cuatro pelos que se salvaron de años de usar calcetines de vestir no molestan como cuando voy con las mallas que me paso el rato estirando los aparejos a lo Nadal.

Ya pueden ser buenas porque cobrar 35 euros por ellas parece un poco subido a la parra, claro que las venden como alta tecnología deportiva y eso además de imprimir caché a los productos incrementa un equis por ciento su precio de venta al lesionado.

Por lo demás seguimos pintando, cuando no es un cable que no sabemos para que sirve y qué pasará si lo quitamos, es una mancha de humedad que aparece detrás de un mueble y obliga a replanificar sobre la marcha o hay que cambiar el rodapié… un mundo esto de los arreglos caseros, menos mal que está casi todo inventado y hay herramientas y productos para cualquier cosa porque de lo contrario no sé que sería de nosotros los torpes.

Pase lo que pase mañana me gustaría salir a probar las medias de compresión, una  buena idea sería acudir a la cita garrapatera y dejarme llevar por los acontecimientos en lugar de por mi mala cabeza que de vez en cuando me hace jugarretas y ya no está uno según para qué.

Por el momento no hay nada más, los caóticos estamos dándole vueltas a una nueva edición de nuestras divertidísimas CCC a celebrar el 12 de diciembre, por supuesto todo está cogido con alfileres y no sabemos ni el día, ni cuantos seremos ni por dónde iremos, aunque hay muchas ideas al respecto y alguna cuajará para entonces.

No está mal como alternativa a las pesadas comidas navideñas con los compañeros de cautiverio digo de ergástulo, joer cuanto tiempo si decir la palabra maldita, nos juntamos, nos damos unas carreritas y después lo celebramos en cualquier terraza; los antiguos compañeros de fatigas me han invitado a su comida pero todavía no he decidido lo que haré, casi mejor que invierto la pasta en unas nuevas zapatillas porque ya toca ir cambiando, creo que seré infiel a mis KK.

Quién quiera puede apuntarse a las CCC, en cuanto sepa los datos mínimos los comunicaré por este medio, si no recuerdo mal lo único prohibido por el reglamento es tener prisa.

y los Pacos cabalgar por la pradera, ¡jau!

Tropecientas lunas después por fin he vuelto a la Casa de Campo, llego cinco minutos tarde, poco pero suficiente para ver desde la pasarela como arrancaba el pelotón y permitirme, un poco mas tarde, oír el grito atronador bajo el puente del caballo de hierro con que la tribu de los Garabitas empiezan sus sesiones.

Me dispongo a perseguir al grupo por aquello de ir con alguien y cuando por fin consigo alcanzar al pelotón de cola observo que viajamos más deprisa de lo aconsejable, en el momento preciso tiro para la izquierda mientras agito la mano derecha en señal de despedida “¡si eso ya nos vemos arriba!”.

Me quedo solo, tanto el entorno como el ambiente son perfectos para correr, cruzo con cuidado las vías y cuando llego al otro lado oigo cierta algarabía “coño, si no fuera por mi sordera galopante juraría que son los Pacos”, por si acaso decido seguir a mi instinto que me lleva cerro Garabitas arriba, corriendo de puntillas o de metatarso que es más atlético.

Por el camino me van pasando algunos garabitas rápidos como búfalos, pienso que deberíamos añadirles una erre adicional y convertirlos en garrabitas por aquello de correr enseñando las uñas, más parecía que les persiguiera el séptimo de caballería que un plácido entrenamiento dominical.

Una vez arriba me confirman que los Pacos suben con un pequeño grupo por otra parte, o sea que los gritos eran suyos, de saberlo podría haber hecho señales de humo o algo parecido para encontrarnos y compartir camino, “si te das prisa los pillas en la próxima fuente”, ale, vuelta a las prisas y es entonces cuando el gemelo izquierdo me da un primer aviso, “tu verás calamar”.

Me uno al grupo de los Pacos y juntos seguimos una nueva ruta que ya no sé como es posible que siga sorprendiéndome la Casa de Campo, vamos a un ritmo tan relajado que Paco me dice “es como si estuvieras en una sala de rehabilitación”, efectivamente, daba gusto trotar por aquellos parajes respirando el frescor de la mañana y disfrutando de la compañía.

A partir de aquí el gemelo izquierdo se pone tontorrón, tengo que parar tantas veces a estirar que le pido al grupo que siga a su ritmo, yo llegaré cuando tenga que llegar, una vez solo continuo al mismo ritmo pero parando a menudo para estirar hasta las orejas por si acaso.

Con más pena que gloria consigo llegar hasta la pasarela dando por terminado mi reencuentro con el mundo del corredor casi hora y media después de empezar, allí un amigo me habla muy bien de unas medias compresoras que lleva puestas, mañana mismo pienso hacerme con un par, y que a él le han venido estupendamente para resolver el mismo problema que tengo yo, quizás también unas taloneras porque me tira demasiado el aquiles.

No me quedo a desayunar porque me espera trabajo en casa, con vistas al reencuentro familiar de Navidad nos hemos metido a pintores de brocha gorda y no queremos tenerlo todo empantanado más tiempo del necesario, con el dinero que ahorraremos nos pagaremos la fisioterapia posterior y, si sobra, quizás nos demos algún caprichito, no todo va a ser trabajar.

¿Y el gemelo?, ¡a ese ni mentarlo!.

Puesto aquí sin permiso previo de Mayayo pero no creo que le importe.

Prueba a leer el post mientras oyes la música que ha puesto Sergio, seguro que de inmediato vuelves al vídeo y hasta te entran tentaciones, ja, ja

Segundo día y segunda satisfacción corredora y personal, esta mañana he vuelto a poner en práctica los buenos consejos recibidos de Don Francisco y he salido andando desde casa hasta la puerta del parque, quieras que no es algo menos de un kilómetro que me sirve para entrar en calor.

¿Calor?, nuevamente una temperatura sensacional, es como si el buen tiempo me estuviera dando un empujoncito a la hora de salir, si estuvieran cayendo chuzos de punta quizás me costaría más tomar la decisión a pesar de que esta vez vengo dispuesto a quedarme, así caigan rayos y truenos, si es que los truenos caen que no estoy muy seguro porque la meteorología tampoco es lo mío.

La única concesión que me he permitido ha sido la de ponerme guantes, en estos días tengo que tener cuidado para que el relente no les afecte a mis desvencijados dedos, corriendo con guantes ni me entero y luego puedo teclear sin ver las estrellas.

Hoy he parado cada dos kilómetros para estirar, no voy a negar que las paradas me vienen de vicio para recuperar el resuello pues lo que más estoy notando es que me falta fuelle, aún así hoy han sido 8 kilómetros y pico.

Confieso que me he vuelto a picar, corría unos metros por delante y me ha parecido que llevábamos un ritmo similar, la diferencia es que ella  iba bien y yo con respiración asistida, así que he apretado hasta ponerme a su altura, momento que ha aprovechado para irse por otro lado dejándome con un palmo de narices.

Todavía recuerdo cuando, en el principio de los tiempos, me piqué con un grupo de chicas que luego resultaron ser unas campeonas, como se reían más tarde cuando se lo contaba, ellas iban de calentamiento, yo a toda mecha y ni por esas, desde entonces nos saludamos pero yo procuro no hacer más el tonto.

Estos pequeños piques me vienen bien para salir de la monotonía, ya sabéis que no soy un competidor nato, me divierto unos metros creyéndome galgo y luego vuelvo a lo mío que es de lo que se trata.

He visto que Commedia se ha apuntado a una carrera de montaña, la de Cercedilla el 20 de diciembre y viendo el estupendo vídeo de Sergio he estado a punto de caer en la tentación, hay que ver lo que provoca el marketing , pero creo que me viene muy pronto, una pena porque dicen que es para inexpertos en la montaña, o sea gente para como yo, una buena ocasión para empezar a perder un poco de  miedo a los desniveles corriendo entre amigos.

Bueno, todavía queda tiempo, ¿quién sabe?, los recientes dolores parecen estar bajo control, pondré unas velas a San Fiz.

¿sabrías decirme de que árbol se trata?

Si tras la tempestad llega la calma, tras dos semanas de parón toca ponerse las pilas; con más miedo que otro poco esta mañana he salido a comprobar si los gastronemios estaban de buenas, tendría que haber salido ayer pero me di una pequeña prórroga.

Con las palabras de Paco resonándome con fuerza en la perola “despacito Santi, nada de cuestas y si acaso subes alguna hazlo de metatarso, para a estirar con frecuencia…” subo la puta cuesta andando no sea qué, para ir entrando en ambiente me pico con una señora o señorita que también la subía andando, consigo ganarla sin tener que correr pero me ha costado un huevo.

Una vez en el parque todo resulta más sencillo, dejo que la señora o señorita pase de largo y me dispongo a mentalizarme para el momento más esperado de los últimos quince días, para ello lo primero ha sido estirar un poco.

La fuerza poética de un otoño espléndido de luz y color y el suave calorcito del sol a las diez de la mañana en el entorno monumental del parque del Retiro han resultado ser la mejor medicina, grandes aliados de última hora que me animaban a correr sin preocupaciones, disfrutando, ¡qué gozada!.

ambos árboles están en Idiazabal (Guipuzcoa)

Iba despacio y vigilante por si los gastronemios se ponían farrucos aunque poco a poco se me ha ido olvidando la preocupación, no han dicho ni pío en todo el recorrido, se han portado de maravilla, hoy si que han sido buenos chicos.

La técnica preventiva que he puesto en marcha ha sido la de correr un kilómetro y parar a estirar a conciencia, así hasta 6 veces, podría haber corrido mayor distancia pero no he querido llamar la atención de los críos, coincidiendo con la sexta repetición he llegado al redil dónde tras reparadora ducha me he sentido en la gloria misma.

Para celebrarlo me he inscrito hace un par de horas a la San Silvestre Vallecana, la correré con la madre de mi nieto W que me lo ha pedido expresamente desde ultramar “papá apúntame que estoy entrenando, de verdad”, espero que no entrene mucho no sea que luego me de sopas con honda que no sé muy bien que porras quiere decir, no consigo ni imaginarme la escena, ¿sopas con honda?.

Así pues doy por iniciada mi preparación para la San Silvestre, solo pido llegar sin mayores sobresaltos a la línea de salida para despedir dignamente al 2009 y dar la bienvenida al 2010, todo en el mismo acto.

Para contar mi tercera Behovia tendría que empezar como si fuera a bailar la bamba, para bailar la bamba se necesita un poquito de grasia, un poquito de grasia y otra cosita, arriba y arriba… pero en fin, la contaré a mi manera porque…

… en la calle jarreaba.

si no le animabas te hacía una llave estranguladora, yo le animé por si acaso

Llegué pasado de peso a San Sebastián, de peso y de mal talante por no poder correr bajo el aguacero que tenían como cielo en la bella ciudad donostiarra, esto me ha quedado realmente poético, de vez en cuando hay que dejar de tocar las pelotas para tocar los resortes emocionales.

En la calle jarreaba.

Por aquello de los hidratos comimos en un italiano de cuyo nombre no consigo acordarme, a ver, que eso puede pasarle a cualquiera, no solo a don Miguel, como siempre petado de corredores hasta la bandera, dado que a mi me daba igual un hidrato que otro me zampé un risotto trufolati a base de trufas y hongos que me hizo el mismo efecto.

En la calle jarreaba.

Cenamos en una sociedad nada secreta pero de acceso privado, la Deportiva Gimnástica Ulía, dónde nuestro amigo Joaquín nos invitó a preparar una estupenda cena en comandita, si conocéis la costumbre local sabréis que en la cocina solo entran hombres para hacer cosas ricas ricas para las mujeres, estamos hablando de comida ¿eh?.

Antes de ponerle la gabardina a una gamba entrada en carnes

En la calle jarreaba.

En mi estreno culinario vasco macho varonil oficié de aprendiz de pinche cortando en finas láminas unas ramitas de perejil, sabedor de la importancia de los pequeños detalles me esmeré en la faena y casi me corto las uñas en bisel, a continuación un diente de ajo y poco más porque los otros cocineros me miraban de reojo con aprensión “por lo que más queráis quitadle el cuchillo o acabará cortándose la yugular o algo peor”, y pregunto yo ¿hay algo peor que cortarse la yugular?.

En la calle jarreaba.

La merluza en salsa verde nos salió estupenda, también las gambas a la gabardina, no podíamos vestirlas con otra prenda  teniendo en cuenta la climatología, y las croquetas de txangurro, digo yo que se escribirá así; zuritos, sidra, queso Idiazabal con membrillo y nueces, cafelitos y para el hotel a descansar que mañana teníamos carrera.

¡Qué bien huele estoooooooo!

En la calle jarreaba.

El domingo tras la carrera, muy bonita y tal, al final hice mejor marca personal gracias a que a última hora contraté los servicios de un aguerrido cántabro que corrió por mí dado el lamentable estado de mi gastronemio, nos fuimos hasta Albiztur, cerca de Tolosa, para comer una alubiada con sacramentos, no quiero jugar con estas cosas pero al final casi necesitamos el de la extremaunción ya que cumplimos a rajatabla con el resto en forma de berza, morcilla, chorizo y costillas de cerdo, ¡qué festín!.

La comida en el interior (bajos del Ayuntamiento, edificio de la derecha)

Bueno, pues en la calle jarreaba.

Por la noche decidimos cenar sin aspavientos dejando descansar al píloro por unas horas para intentar lograr su óptima recuperación funcional, no hay que quemar todas las naves el mismo día.

En la calle jarreaba.

Antes de volver a casa hicimos acopio de pinchos variados para el camino, unas croquetas de txangurro para mañana, unas botellas de txacolí para los aperitivos y recoger de la nevera del hotel las dos magníficas quesadas que me regaló el cántabro como agradecimiento gastronómico por dejarle mi lugar bajo la tormenta, el granizo y la galerna; ya en carretera decidimos hacer un avituallamiento en Idiazabal para comprar algo de queso, más que nada para no beber chacolí a palo seco.

como muestra un botón

En la calle jarreaba de lo lindo.

Y por fin llegamos al domicilio fiscal, este mañana me he lanzado de cabeza a la báscula para comprobar los beneficios del deporte, para mi sorpresa y aunque no os lo queráis creer he bajado 1,2 kilos, se ve que pasarme dos horas aplaudiendo, animando y haciendo fotos bajo la lluvia es una actividad quemacalorías como pocas, compensatoria del resto de excesos.

Según Pepi es que me he quitado un peso de la cabeza ahora que ha pasado la Behovia y puede que tenga razón.

A mi calle le haría falta un poco de agua.

¿Y los espárragos?… los espárragos sencillamente son..

a estos les meteremos mano cualquier día

A ver si puede ser que llueva un poco en Madrid.

Pincha para introducirlo, digo para agrandar la imagen

Noticia aparecida en www.elmundotoday.com

Lo que habrá que ver en el futuro, menos mal que pasar el fin de semana en el norte será una cura de espantos, siendo ya abuelo, si algún día me toca, o sea el día que me toque quería decir, prefiero mil veces el pellizco tradicional, pero si tuvieran que meterme el detector al menos espero que la voz elegida sea la de Matías Prats, Ana Pastor o alguien de semejante nivel vocal.

Hasta el lunes, buen fin de semana.

Silicona.

Hola, verá usted , el martes pasado iba yo corriendo tan tranquilo por el parque pensando en mis cosas, cuando de repente ¡zas! y vengo a ver que me dice que tengo

Me acomodo en la camilla, me subo la pernera del pantalón, siempre más digno que bajárselos, se pone unos guantes de látex y me explora durante unos segundos antes de sentenciar.

Pues va a ser que sí, tienes una rotura fibrilar que se nota al tacto, si te mando pruebas lo mismo te curas antes de que te las hagan así que sigue con el tratamiento que has comentado y, sobre todo, nada de correr durante una temporada

Después de todo, reconociendo que tampoco hacía falta mucho más porque hasta yo mismo sabía lo que tenía antes de ir a consulta, la solución pasa por parar, ponerme un emplaste de Traumeel, envolverme la pata con papel film de cocina – como me aconsejó en el post anterior  Javi Sanz – y esperar pacientemente a que pase de largo.

Vaselina.

Siguiendo los sabios consejos del doctor Garabitas cumpliré con todo antes de empezar a caminar y, una vez todo en su sitio, volveré al tajo como si nada hubiera pasado, veintitantos días pasan en un suspiro así que tranquilidad y buenos alimentos.

Al protocolo del empaste nocturno empiezo hoy a añadirle tres infusiones de grosellero negro al día aconsejado por otro amigo también corredor.

Ya que estaba en consulta aproveché para contarle a la doctora el resto de mis males que para mí son muchos y variados y para Pepi cuentos chinos, dice que estoy un poco pesado con el tema y que de seguir en mis trece me llamará Don Quejitas, que mala es, o sea la edad de uno.

Parafina.

En fin lo mejor será que me esté calladito hasta que vuelva a correr o hasta que tenga algo que decir que no sea “me duele”, porque en el fondo esto del blog no deja de ser algo que me entretiene y me evita consulta periódica de psicología, una cosa es no poder correr, otra no poder escribir y el colmo no decir ni pío, demasiado castigo junto.

He incluido varias palabras sueltas de uso común para recordarlas, quizás lo explique algún día.