Santi Palillo

Archive for the ‘Habladurías’ Category

Agua

In Habladurías on 22 noviembre, 2015 at 12:43

salida

Composición by Palillo

Ando un poco como el tiempo que no sabe uno a qué carta quedarse, del veranillo de san Martín pasamos de repente al frío y el cuerpo se resiente si no espabilas, pues lo mismo con las zapatillas.

En lo deportivo estaba en plena racha, saliendo día si, día no, que es lo que mejor le va a mis condiciones actuales y sacando adelante buenas sesiones; en lo festivo estoy viviendo un fin de semana “full equipe” y eso es malísimo para rendir con las zapatillas puestas, sobre todo si no descansas como corresponde, menos mal que los fines de semana duran poco.

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Caminando

In Habladurías on 21 julio, 2015 at 09:20

Andy2

Pinchando en la foto verás el vídeo (son 4:58 minutos)

Acabo de ver este vídeo realizado con una técnica muy efectista que se conoce como time-lapsed, hace tiempo pensé en grabar uno parecido para ver mi evolución física durante el año en que practiqué streak running (correr todos los días), pero no lo llevé a la práctica y como idea se quedó. Tampoco cambié tanto.

Lo he descubierto en un blog que sigue mi blog, se llama Estate un rato y contiene un poco de todo, si entras seguro que te quedarás un rato; como avisaban que solo eran 5 minutos he pulsado el botón de reproducción y mientras lo visionaba me ha entrado un no sé qué por dentro, no es que quiera imitarle porque con el streak running ya tuve bastante —encima escogí un año bisiesto porque no me gustan los retos fáciles— pero me ha hecho pensar en los efectos del paso del tiempo, hoy es lo que toca, mañana lo olvidaré.

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La altura

In Habladurías on 20 junio, 2015 at 14:23

sobrepeso

Podría referirme a la altura de miras o a la altura moral pero ya no se llevan, son de otra época; en este caso hablaré de la altura sobre el nivel del mar y su influencia en el peso corporal, algo que los corredores tenemos que mantener bajo control por el futuro de nuestras articulaciones.

Según una noticia que he oído esta mañana en Kiss FM, la Universidad de Navarra ha publicado un estudio que relaciona el lugar dónde se vive con el sobrepeso, entre la entrada sobre los ráneres ladrones y la de hoy pensaréis que me paso el día viendo la tele y oyendo la radio en vez de corriendo pero no es así, ha sido una simple casualidad.

Según los investigadores, vivir a una altura superior a los 456 metros disminuye un 13% la posibilidad de desarrollar sobrepeso frente a los que viven por debajo de los 124 metros; parece ser, siempre según el estudio, que el efecto adelgazante se debe a la hipoxia, ausencia de oxígeno, ya que a menor cantidad de oxígeno menos hambre, bla, bla, bla.

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TBA 2015 – parte 3 – La intendencia

In Habladurías on 15 abril, 2015 at 09:00

IMG-20150410-WA0016

Fotos by Palillo salvo que se demuestre lo contrario

El TBA da para escribir una trilogía así que me animo a completarla; aunque en esencia me vaya por los cerros de Úbeda, correr no es solo correr sino todo lo demás que lo rodea y que la mayoría de las veces no contamos.

El alojamiento fue en un hotel de primera, ni más ni menos que en la casa solariega que los Trotones pusieron a disposición de los Paquetes (muchas gracias Segadores por vuestra hospitalidad); presentando nuestros respetos a la abuela —97 lúcidos años— nos preguntó por qué corríamos y no acertamos a responderla; aunque cada cual tenga meditada su propia idea la respuesta no resulta fácil, ¿quién sabe por qué corremos?

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Peterland

In Habladurías on 5 enero, 2015 at 23:28

PeterLand

Foto by Palillo, Peter en Legoland

Sin  novedades en cuanto a lo de correr salvo que esprintar por el pasillo en dirección al servicio se pueda considerar como correr, las consecuencias del Texas Bacon Angus Patty Melt with Hasbrowns no solo se quedaron en un simple dolor de tripas sino que pasaron a mayores en forma de diarrea, aquí dicen que habrá sido un virus —a todo lo que no le encuentran una causa probable le llaman virus— pero para mí que me sentó mal alguno de los ingredientes, como me confesaba extrañado anoche mi yerno “pero Santi, aquí nadie pide eso en una Waffle House”, o sea nadie en su sano juicio se sobreentiende, hasta que he llegado yo.

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Actualización

In Habladurías on 1 noviembre, 2014 at 14:29

SP_Personajes

Foto by Pepi, Palillo y Peter este verano en Hemeroscopeion

Esta entrada es corta, quizá la más breve por el momento, es solo para decir que he actualizado el apartado de Personas y Personajes.

Aunque no esté terminado –ni nunca lo estará porque mientras exista el blog me gustaría seguir añadiendo nuevos fichajes a la galería– tengo que ir publicando los que ya tengo preparados, aparcados en el disco duro no sirven para mucho.

beba mucha agua

In Habladurías on 23 octubre, 2014 at 22:35

pentabuelo_r

Foto by Palillo, camiseta real

No hay duda posible, el mes de octubre me ha sentado fatal, tras dieciocho días en el dique seco sin ganas de nada espero que con su próxima marcha se reinicie la mía, lo mismo ha sido la maldición del dorsal aunque me inclino más por la lógica simple, me constipé al terminar el medio de Ávila y no abrigarme como mandan los cánones, si te saltas los cánones a la torera pasa lo que pasa.

Durante este tiempo de casi total inactividad he salido dos o tres veces a caminar con Pepi por el pentágono pero sin terminar de arrancar, en cuanto me ponía a trotar me venían todos los males, así que un par de minutos por aquí y otro par por allá es todo lo que he corrido; sin embargo parece que el cerebro ha empezado a dar órdenes de movimiento al resto del cuerpo, ya veremos si le hacen caso.

Consecuentemente no tengo mucho que contar pues se supone que el talón puntera es el leit motiv del blog y sin salir a correr las ideas han entrado en período de letargo otoñal, por decir algo porque el otoño de verdad de momento no ha llegado.

Espero recuperar el tipo de vida que llevaba antes del catarro, porque encima ha sido un simple catarro el culpable, y entonces volver a la carga; por primera vez había recibido un SMS de la Seguridad Social recordándome que mi provecta edad recién estrenada el pasado verano me hace candidato idóneo a la vacuna antigripal de la tercera edad, ahora soy persona de riesgo, la madre que los parió, lo mismo esto me ha pasado por no hacerles caso.

Aparezco solo para dar señales de vida aunque sea menoscabada por una enfermedad del montón, en cuanto vuelva a la actividad pasaré por aquí a contarlo.

Ubicación

In Habladurías on 6 octubre, 2014 at 09:36

SP_FuenteSalud

Capturada de Google Maps

Para cerrar el tema de la fuente misteriosa, que de misteriosa tendrá poco pero es bastante desconocida en la actualidad, publico el plano de situación por si alguien decide visitarla; parece ser que hay otra con el mismo nombre en el parque del Oeste pero

En esta página se habla de nuestra fuente y contiene una bonita ilustración de la época pero adelanto un extracto para ir directo al grano:

La Fuente de la Salud, en apariencia una fuente pobre, sin méritos artísticos, pero cargada de historia.

Estaba situada cerca de la entonces llamada plazuela de la Pelota, y sus “cristalinas” aguas, según la prensa de la época, eran consideradas buenas para el estómago y el riñón. A su alrededor la vida transcurría animadamente. La fuente de la Salud ya existía cuando El Retiro era un Real Sitio, en el llamado Reservado, pero fue con la apertura al público en el siglo XIX cuando este tipo de fuentes cobraron vida y se convirtieron en lugar de encuentro.

No sé si conservará sus propiedades saludables pero puedo asegurar que el agua sale fresca y cristalina, un reconstituyente natural para cualquier ente sediento que se la cruce en su camino. Realmente la fuente que yo puse no es la original del grabado, que hora está cegada, pero está a su espalda, mirando al parque en vez de a los coches, por lo que entiendo se nutre del mismo sitio que aquella.

Si paseas por allí no dejes de visitarla y aprovecha para rellenar la cantimplora.

La media abuelense

In Habladurías on 1 octubre, 2014 at 21:44

SP_Colorao

Foto by Palillo: colorao por el esfuerzo

Veo que han pasado tres meses desde la última entrada, el tiempo c<orre que es una barbaridad y mucho más en verano a pesar de los calores que deberían quitarle fuelle; alguno pensará “Palillo lo ha vuelto a dejar” pero no es así, lo que pasa es que estos meses han sido intensos en lo familiar y a veces hay que estar a lo que hay que estar.

Para empezar, despegando la primavera y a punto de aterrizar el verano llegó Kaori, tejedora de canciones, una niña preciosa que nos ha convertido en pentabuelos, en opinión de un amigo experto en estos asuntos debería decir petabuelos pero no estoy por entrar en polémicas lingüísticas, lo dejamos en abuelos de cinco nietos que no está mal.

Entre eso y hoy, varias idas y vueltas a Hemeroscopeion, hace nada azotada por un terrible incendio que se ha cargado casi 500 hectáreas de parque natural y alguna casa que otra; temporada de playa con los nietos y algunas cosillas más, hasta que de repente recuerdas que tenías un blog y piensas “hay que ver como pasa el tiempo, tendrías que escribir algo”, en esas ando.

En lo deportivo ha sido un verano poco productivo, he corrido más bien poco y comido más bien mucho, el resultado es que de nuevo estoy en proceso de recuperación biológica; para más inri estoy apuntado al medio maratón de Ávila, sel domingo que viene y yo con estos pelos, menos mal que en septiembre puse en práctica un plan de emergencia que ni los de Ponds belleza en 7 días; no he tenido más remedio que acudir a mi olvidado Dry Manager, sacarle de sus vacaciones (y de sus casillas) y pedirle un plan de los suyos.

Me costó convencerle pero dijo que si le hacia caso, cerraba la boca y salía a entrenar (de ilusión también se vive), aunque no me prometía nada, podría sobrevivir a la prueba pero que la próxima vez le avise con tiempo porque a él no le gustan los repentes, no tuve más remedio que decirle a todo que sí aunque cruzando los dedos en la espalda.

Así que con un calor de no te menees anduve dejándome los higadillos por los diversos caminos de la Marina Alta a ver si con un poco de suerte no lo tenía todo perdido, lo de adelgazar es harina de otro costal pero lo que me urge es llegar a Ávila y poder pasar página.

Correr en Madrid está resultando complicado, no me cuesta levantarme y salir pero en cuanto llevo un rato empiezo a sentir negatividad y me cuesta un mundo superarla, en fin ya veremos que pasa el domingo; tras 3 años sin ponerme un dorsal espero que la presión no me pueda, con terminarlo me conformo, además con un poco de suerte puede que hagamos un buen grupo porque participan varios Paquetes y eso ayuda.

En fin, tenía pensado contar algunas cositas sobre el largo y olvidado verano antes de que caduquen, pero casi mejor mirar hacia adelante y ya iré contando lo que surja, supongo que anécdotas no van a faltar; a vosotros gracias por seguir por aquí a pesar del abandono y hasta pronto.

Tejedora de canciones

In Habladurías on 11 junio, 2014 at 22:53

SP_Kaori1Foto by Palillo: Kaori

Desde el sábado alpino he entrado en una especie de parada biológica, imagino que me vendrá bien, aunque no se deba a voluntad propia sino a un acontecimiento que, por el mero hecho de producirse, relega todo lo demás a segundo plano.

Ocurrió el lunes de madrugada, entre las 5:40 y las 5:50 que no nos pondremos de acuerdo en la hora hasta que me dejen leer los papeles, el acontecimiento al nacer pesó casi 3 kilos y con sus 50 centímetros es capaz de ocupar todo el espacio disponible, sus padres la han llamado Kaori “tejedora de canciones”.

Efectivamente, Palillo ha vuelto a ser abuelo, concretamente por quinta vez que es un número bonito donde los haya; la niña es preciosa y dicen que se parece mucho a su abuelo, pero al otro… claro.

Como os podéis imaginar el revuelo en casa es de aúpa, durante unos días todos tendremos que variar nuestros hábitos para adaptarnos a la situación pero poco a poco las aguas volverán a su cauce y yo saldré de nuevo a correr antes de que se me olvide como se hace.

Este verano tengo previsto bajar el pistón, volver a correr tranquilamente por parques y jardines o por la zona de la playa en cuanto viaje a Hemeroscopeion, aunque ese tema no se pueda tocar de momento, siguiendo el entrenamiento tortuga que me pasó hace unos días el doctor Garabitas, lo publico aquí por su alguien estuviera interesado en leerlo.

Por lo demás os dejo un enlace a las fotos que hizo el paquete fotógrafo (Carlos o Gebre) el día del MAPI, salgo en pocas y bastante mal, con lo fotogénico que yo era a los 15, pero no es culpa del fotógrafo sino del modelo, el paso del tiempo (excesos he cometido pocos) es lo que tiene. Ahora que caigo no recuerdo haber enlazado las pocas que hice yo, sean en este enlace.

De momento no puedo contar mucho más porque como he dicho ando de parada biológica obligada, aunque espero romper la veda mañana mismo dándome una vuelta o dos por el pentágono a primera hora, tengo que aprovechar mi momento de (camisa de) fuerza y que las niñas estarán dormidas (espero).

¡Ah, se me olvidaba!, me he inscrito para la II Media Maratón de la Ciudad de Ávila del 5 de octubre, ha sido un impulso, un repente al ver que será la próxima cita mundial de los Paquetes y que terminará en comilona; tras casi 3 años sin ponerme un dorsal me va a resultar extraño, pero las excepciones están para que se puedan cumplir las reglas.